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你有多自律,就能走多远

宝顺安2019-08-24 15:00:30


    

       

       如果你总是喜欢拖延,晚上躺在床上玩手机就是不想睡觉,做事三分钟热度,偶尔想坚持努力,过不了几天就被打回原型……不要怕,你不是真的懒,而是没有找到方法




       首先你得明白自己真正想要什么。“人生就像射箭,梦想就像箭靶子,如果没有箭靶子,你每天的拉弓就毫无意义。”《银河补习班》里,邓超希望儿子能想明白自己要什么,说了这两句话。要想自律,你先要找到自己的箭靶子。而这箭靶子,也就是我们最好的自律驱动器。




       自律最好的办法是养成习惯。当一切变成习惯,从被动要求自己自律变成主动自律,一切就变得简单而自然。哲学上有个词叫“荷花定律”。一个荷花池,第一天荷花开得很少,第二天开放的数量是第一天的两倍。之后的每一天,荷花都会以前一天两倍的数量开放。按此规律,到了29天,荷花池中的荷花开了一半。令人惊讶的是,到了第30天,荷花猛然开满了整个花池,一派生机盎然。同理,在人类社会,把一件事坚持做到30天,也足以令奇迹发生。




       正如小说《大哥》里说的那样,“人不能过得太舒服,等你满脑肥肠、每天都吃饱混天黑的时候,就离嗝屁着凉不远了”。愿大家都能做时间的主人,去掌控和利用它,而不是被它奴役,每天都朝着更好的方向,用力地去爱自己。